【ママのからだとこころのケア教室に参加しませんか】
　妊娠期・産後も適度な運動が必要です。市は、妊産婦や乳幼児を育てる女性に向けて、オンラインと対面による運動・相談一体型の健康教室を開催しています。
助産師・保健師によるミニ講座や相談会、参加者同士の交流の時間も設けられています。
セルフケアをして、心も体も健康に育児をしましょう！